ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ – ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವು ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ¹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಒಳನೋಟವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಜನರು ಏಕೆ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಇಂದು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಡವು ಹೇಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಚಿತ್ರಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯು “ಏನು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಲವಾದದ್ದು” ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗದ ಯುಜೀನ್‌ನ ಒರೆಗಾನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಬ್ರೈಸ್ ಕುಹ್ಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೇವಲ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ

ಏಕೀಕರಣ ಎಂಬ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮೆದುಳು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಜಾಕೆಟ್ ಧರಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನದ ಬೆಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಏಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಜರ್ಮನಿಯ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅರಿವಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲಾರ್ಸ್ ಶ್ವಾಬೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು.

ಮೆಮೊರಿ ಲೋಡ್

ಪ್ರಯೋಗದ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು, 121 ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪ್ರಾಣಿಯ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಮುಖ ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮರುದಿನ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಅಣಕು ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು, ಇದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಭಾಷಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ

ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು 3D ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿ, ಅವರು ಹಿಂದೆ ನೋಡಿದ 3D ಆಕಾರಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮುಖಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಯಿತು. ಪ್ರತಿ 3D ಆಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಮುಖ ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ಕಾಡಿನ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಘನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಕಾಲ್ಪನಿಕವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದಿನಗಳಿಂದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೀಲಿ ಘನವನ್ನು ಕಾಡಿನ ದೃಶ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ