ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಭಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ – “ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟ” – ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಭಯವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಫೆರೋಮೋನ್ಗಳು ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅದೇ ಜಾತಿಯ ಇತರ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಫೆರೋಮೋನ್ಗಳು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೇನುನೊಣವು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಫೆರೋಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಸಾಹತುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಯವು ಹರಡುತ್ತದೆ, ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣಗಳು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಂತೆ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನುಷ್ಯರು ಹೆದರಿದಾಗ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನೂ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಓಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ಕೈಡೈವಿಂಗ್ ನಂತರ ಜನರ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಿಂದ ಬೆವರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು. ಅವರು ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಬೆವರುಗಳನ್ನು ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿದರು. ಸ್ಕೈಡೈವಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬೆವರು ಸುರಿಸುವವರು ಮಿದುಳಿನ ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ ಎಂಬ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಭಯವನ್ನು ಹರಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಾಸನೆಯಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳಾಗಿ, ಮಾನವರು ಇತರರನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆಯವರು ನಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ನಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೋಂಕು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ (ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ) ಎರಡು ಜನರ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಜನರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ವಿಸ್ಮಯ, ಕೋಪ, ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು (ಕೆಲಸ, ಸಭೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುದ್ದಿಗಳಂತಹವು) ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೋಂಕನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದೇ? ಎರಡು ದಶಕಗಳಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿರುವ ಸಂಶೋಧಕ ಸಿಗಲ್ ಬರ್ಸೇಡ್, ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲದಿಂದ ವ್ಯವಧಾನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರು ತಿಳಿಯದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ತಗ್ಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ನೀವು ಸಹ ಹೊಡೆದುರುಳಿಸುವಿರಿ ಎಂದರ್ಥ.
