Google ನ ಹೊಸ ಪರದೆಯಿಲ್ಲದ Fitbit ಏರ್ ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಜೆಮಿನಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಹೊಸ AI ಹೆಲ್ತ್ ಕೋಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಚಾಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಟಪ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ನೀವು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ನಂತರದ ಚಾಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಭವವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟಿವ್ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸಬಹುದಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

AI ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರು ದಿನವಿಡೀ ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಾರಾಂಶಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ರಾತ್ರಿಯ ಅವಲೋಕನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ವಜಾಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧಿಸೂಚನೆಯಂತೆ ಅನಿಸುವ ಬದಲು ಚಾಟ್‌ಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಘನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏರ್ ಸತತವಾಗಿ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿತು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಿತು. ನಾನು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿಲ್ಲ (ಇನ್ನೂ), ಆದರೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ತಪ್ಪಾಗಿ ಓದುವಿಕೆಗಳಿವೆ. ಒಂದು ದಿನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏರ್ ಒಂದು ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಓಟವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಡೇಟಾವು ಬಹುಶಃ ನಡಿಗೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಟಿಪ್ಪಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿತು. ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಭಾಗಶಃ ಸ್ವತಃ ಸರಿಪಡಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಕ್ಷಣವಿತ್ತು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪತ್ತೆ ಕ್ರಮಾವಳಿಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿವೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಏರ್ ಮರುಕಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿ ತರಗತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು. ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಔರಾ ರಿಂಗ್‌ನಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಗಾಳಿಯು ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕಳೆದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಲೋಡ್ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈವ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. AI ಹೆಲ್ತ್ ಕೋಚ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಗುರಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ-ಶೈಲಿಯ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳಂತೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ; ಅವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ Google ನ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

Google ನ ಸೌಜನ್ಯ